"NEVER SETTLE FOR LESS"

Velkommen til Anne Bechs hjemmeside

FOREDRAG

Mindre stress, større arbejdsglæde, stærkere performance

Arbejdslivet i 2018 er, for alt for mange – præget af perioder, hvor stressniveauet når urimelige højder og arbejds- og familieliv fylder mere end de 24 timer du har i døgnet.

I dette foredrag giver Anne (Bech) konkrete og realistiske værktøjer til hvordan en travl hverdag forenes med en sund livsstil med mere overskud, og ikke mindst sætter Anne fokus på bedre velvære, færre sygemeldinger, mindre stress og mere arbejdsglæde.

Læs mere og book

FOREDRAG

Bli’r jeg slank af ramsløg og romtoddy?

Anne har prøvet alle slankekure (dem du både har hørt om, og aldrig har hørt om), så du ikke behøver.

Anne afliver myten om den perfekte slankekur, i hendes nye underholdende foredrag, om hendes egen rejse gennem sundhedsjunglen. Et sundt og balanceret perspektiv er for nogle gået fløjten, med alt hvad vi hører og læser om sundhed, og Anne prøver at give dig et bedre et af slagsen. Uanset om du spiser selleri hver dag, eller du ikke har spist en grøntsag i dit liv, får du viden og redskaber til at finde den form for sundhed, der passer til dig.

Læs mere og book

MyGym2Go er et onlinemagasin med passion og hensigten at oplyse og motivere til en sundere og sjovere livsstil, med emner og trends inden for kost, træning, livsstil, wellness og fashion.

MyGym2Go

Firming

Intensive

Training

Til alle kvinder jeg har trænet og skriver til i mine bøger bruger jeg min metode for FIT – Firming Intensive Training – og denne træningsform er en blanding af de bedste og mest effektive teknikker indenfor styrketræning, gymnastik, aerobic, ballet, yoga og pilates. Udover disse elementer bruger jeg meget løbetræning og rask gang.

 

Mere om min metode

Om mig

Forfatter til træningsbøger – over 100.000 solgte bøger, Fitness Ekspert, skribent for magasiner og medvirken i TV og radioprogrammer om sundhed og træning.

 

Læs mere om mig

100000
SOLGTE BØGER
41000
FØLGERE PÅ INSTAGRAM
35000
FØLGERE PÅ FACEBOOK
3000
SUBSCRIBERS PÅ YOUTUBE

By far the best team I've ever worked with. They truly understood the look I was going for and completely nailed it! I would highly recommend them as a company, you won't find any better!

Carly Young, ThemeNectar

It was really fun getting to know the team during the project. They were all helpful in answering questions and made me feel at ease. The design ended up being better than I could've envisioned!

Jeff Gemmell, ThemeNectar

I'm wondering why I never contacted these guys sooner! They have commendable talent in their fields and knocked my concept out of the ballpark. An amazing experience!

Mark Levin, ThemeNectar

Tilmeld dig nyhedsbrev

Tilmeld dig her og få gode tips til din sunde livsstil.