Mine formelle og uformelle erfaringer

Uddannelse og kurser

1996

Aerobicinstruktør ved Fredie-Pedersen Dance- & Fitness Studio

1997

Aerobicinstruktør ved Scandinavian Aerobic Academy

Undervisning i anatomi og fysiologi, bevægelseslære (aerobisk træning, anaerobisk træning og stræk), undervisningsteknikker (teori og praktisk) og skader.

1998-2006

Arbejde som fitnessinstruktør

1999

Kursus i Body-Bike ved Form & Fitness

2001

Personlig Træner-certificeret ved S.A.F.E.

Undervisning i trænerens rolle, idrætsskader, behandlingsmetoder og genoptræning, stræk, ernæring, udvidet træningslære, træningsplanlægning (bl.a. styrketræning, løbetræning og planer for vægttab), vægttræningsøvelser, kommunikation, tests, instruktions- og korrektionsteknik.

2001

Overbygningskursus i styrketræning og fitness for personlige trænere og erfarne instruktører i Form & Fitness.

Professionel erfaring

1993

Starter som hjælpeinstruktør og senere samme år som danseinstruktør hos Fredie-Pedersen.

1994-2002

Laver professionelle shows for Fredie-Pedersen.

1996

Underviser på Fredie-Pedersen Dance- og Fitness Studio i aerobic.

1997

Efter endt uddannelse hos Scandinavian Aerobic Academy arbejder jeg i 5 forskellige Form & Fitness-centre.

1998

Arbejder som fitness-instruktør.

1998-2010

Professionel danser med shows, koncerter og Award-shows i både ind- og udland.

1998-99

Arbejder som body-bike/spinning-instruktør.

1999

Deltager ved DM i aerobic og opnår en 4. plads.

2000-02

Underviser på danseuddannelsen i teknik, jazzballet og funktionel styrke på Danmarks Show- og Teateragenturs fag Anatomi & Fysiologi samt Kost og Træning.

2002

Deltager ved Miss Fitness og opnår en 10. plads.

2001-2003 og igen 2006-07

Arbejder som personlig træner i henholdsvis SATS og Fitness dk.

2009 – Selvstændig med egen udvikled træningsmetode

Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag video med de ultimative træningsøvelser for dine arme.