The Bikini Workout

Skal det være NU, du endelig tager din krop alvorlig?

Bliv klar til stolt at vise din krop frem og ta’ det tøj på, du kun tør drømme om på en ny og effektiv måde med Anne Bechs The Bikini Workout – 4 ugers no nonsense, no excuses bikinitræning til dig, der vil være strammere, slankere og gladere for dig selv.

Reserver din plads på dette intime krops- og livsstilsoptimerende-hold nu og få skik på formen og formerne i skønt selskab med en lille gruppe kvinder og en topengageret træner, der holder dig til ilden i et intensivt forløb, der vil give synlige resultater.

Du kommer med garanti til at se bedre ud i bikini og lækkert undertøj – og du vil opleve alle de andre fordele vil at give din krop intens opmærksom i træningslokalet: Smukkere hud, bedre søvn, større overskud og sidst men ikke mindst bedre humør.

The Bikini Workout er perfekt til dig, der …

  • Hvert år tænker ‘I år skal være året, hvor jeg stolt viser min krop frem”, men alligevel ikke får gjort noget ved det, fordi tiden gik, uden du rigtig fik gjort noget godt for din krop.
  • Er seriøs med dit ønske om at gøre en forskel for din form og din livsstil.
  • Sætter pris på at blive holdt i ørerne af en træner, der har dit taljemål for øje.
  • Kan lide den motiverende hold-ånd og den uformelle stemning i en lille gruppe, der følges mod et fælles mål.
  • Er færdig med at vente på ‘den dag’, hvor du tager dig sammen – den dag er i dag! Og her tager vi os sammen sammen.
  • Er klar til at få et gedigent spark bagi, der garanteret bliver mindre undervejs, og som vil have værktøjer til at fortsætte de transformerende takter, når forløbet er færdig igen.

The Bikini Workout er tænkt som det sidste, store skridt på vejen mod din ultimative bikiniform. Forløbet er ikke at sammenligne med et langtids-vægttabsforløb, men skabt til at give dig det sidste nøk, den sidste tuning af din figurs potentiale. Men det kan blive din kickstart til din nye, sunde og slanke livsstil!

The Bikini Workout giver dig:

  • Træning efter Anne Bechs FIT-metode med Anne Bech på et lukket hold (mellem 8-10 deltagere) 4 gange om ugen i 4 uger.
  • Kost- og livsstilvejledning og kostplan for hele forløbet.
  • VIP-medlemsskab hos Fitness.dk i hele forløbet.
  • Personlig konsultation med måling og vejning ved start og slut.

Al træning foregår i de lækre omgivelser hos Fitness.dk på Nygårdsvej 5, 2100 København Ø eller i naturen omkring Kbh Ø.

The Bikini Workout har begrænset deltagerantal og koster kr. 8.000,-

(Prisen for eftermiddagshold er kr.7.000,-, da min assistent Kristina Trolle har nogle af træningstimerne)

NYE HOLD STARTER D.4. JUNI KL.9.30 OG EFTERMIDDAGSHOLD KL.16.30!

Tilmeld dig her, hvis du gerne vil være sikker på at få en plads på Bikini Workout JUNI 2012. (Skriv “eftm” efter dit navn, hvis du vil deltage om eftermiddagen”)

Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag video med de ultimative træningsøvelser for dine arme.