Skal det være i år, du tager din krop alvorlig? Bliv klar til stolt at vise din krop frem og ta’ det tøj på, du kun tør drømme om på en ny og effektiv måde med Anne Bechs The Bikini Workout – 4 ugers no nonsense, no excuses bikinitræning til dig, der vil være strammere, slankere og gladere for dig selv.

Reserver din plads på dette intime hardcore-hold nu og få skik på formen og formerne i skønt selskab med en lille gruppe kvinder og en topengageret træner, der holder dig til ilden i et intensivt forløb, der vil give synlige resultater.

Du kommer med garanti til at se bedre ud i bikini og lækkert undertøj– og du vil opleve alle de andre fordele vil at give din krop intens opmærksom i træningslokalet: Smukkere hud, bedre søvn, større overskud og bedre humør.

The Bikini Workout er perfekt til dig, der …

• Hvert år tænker ‘I år skal være året, hvor jeg stolt viser min krop frem”, men alligevel ikke får gjort noget ved det, fordi tiden gik, uden du rigtig fik gjort noget godt for din krop.
• Er seriøs med dit ønske om at give den en skalle nu.
• Sætter pris på at blive holdt i ørerne af en træner, der har dit taljemål for øje.
• Kan lide den motiverende hold-ånd og den uformelle stemning i en lille gruppe, der følges mod et fælles mål.
• Er så færdig med at vente på ‘den dag’, hvor du tager dig sammen – den dag er i dag! Og her tager vi os sammen sammen.
• Er klar til at få et gedigent los i r*ven, der garanteret bliver mindre undervejs, og som vil have værktøjer til at fortsætte de transformerende takter, når forløbet er færdig igen.

The Bikini Workout er tænkt som det sidste, store skridt på vejen mod din ultimative bikiniform. Forløbet er ikke at sammenligne med et langtids-vægttabsforløb, men skabt til at give dig det sidste nøk, den sidste tuning af din figurs potentiale.

The Bikini Workout giver dig:

• Træning efter Anne Bechs F.I.T-metode med Anne Bech på et lukket hold (mellem 8-10 deltagere) 4 gange om ugen i 4 uger.

• Kostvejledning og kostplan for hele forløbet.

• VIP-medlemsskab hos Fitness.dk i hele forløbet og måneden efter.

• Personlig konsultation med måling og vejning ved start og slut.

Al træning foregår i de lækre omgivelser hos Fitness.dk på Nygårdsvej 5, 2100 København Ø eller i naturen omkring Kbh Ø.

The Bikini Workout har begrænset deltagerantal og koster kr. 8.000 pr person.

Holdstart torsdag d. 2. september, 2010 og fire uger frem. Holdet er fyld og lukket for tilmeldinger. Men tilmeld dig allerede næste års Bikini Workout start Januar 2011 : Tilmeld dig her!

Læs de nærmere detaljer om hvor, hvordan og hvornår her.